Ablauf der Fastenwoche / Tagesablauf


 

Tagesablauf:

Anreisetag: Check in ab 14.00 Uhr im Hotel

17:00 Uhr: Treffpunkt Hotel-Lounge zur Begrüßung
Anschließend Start in die Fastenwoche mit gemeinsamer Gemüsebrühe und Startreinigung (Bittersalz), und auch wichtigen Informationen zur Einführung in das Fasten. 
Zeit für sich selbst

Fastentage:

08:00 Uhr: Morgenerwachen mit Gymnastik

08:30 Uhr: Gemeinsames "Frühstück" mit Kräuteree, Wasser, Heilerde usw.,und Morgenrunde

10:00 Uhr: Wanderung (ca.10km / 2-3 Std.) 

Nach der Wanderung: 
frische Obst-Gemüsesäfte und Kräutertee

17:00 Uhr: Themenvortrag 

18:00 Uhr: Abendessen mit Gemüsebrühe
anschließend gemütliches Beisammensein (an einigen Abenden Entspannungseinheiten)

Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung:
- mit Leberwickel, Ruhen und Entspannung 
- Schwimmbad und Sauna (nur Hotel Sonnenhof) 
- Jetzt ist auch Zeit buchbare Massagen zu genießen 

Abreisetag:

08:30 Uhr: gemeinsames Fastenbrechen mit Apfel oder Kartoffel

auf Wunsch kann auch gerne weiter gefastet werden (Fastenfrühstück)

Check out bis 11:00 Uhr

Kontakt

info@gemeinsam-fastenwandern.de

Christiane Hefner
Richard-Wagner-Str. 29
76669 Bad Schönborn
+49 17647217692

Bitte nennen Sie bei Ihrer Anfrage die Woche, das Hotel und Anzahl der Personen. Vielen Dank.

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