Anreisetag:
Sonntag ab 16.00 Uhr Anreise im Hotel
17:00 Uhr: Treffpunkt Hotellobby
zur Begrüßung und Start in die Fastenwoche mit gemeinsamer Gemüsebrühe und kleine Hausführung.
Danach Startreinigung (Bittersalz oder ähnliches) und wichtigen Informationen Einführung in das Fasten.
Zeit für sich selbst
Fastentage:
07:00/7:30 Uhr Frühstück mit Basischer Kost (nur für Basenfaster)
08:00 Uhr: Morgenerwachen mit Gymnastik
08:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück mit Tee, Wasser, Heilerde usw., bzw. Umtrunk für die Basenfaster
10:00 Uhr: Wanderung (bis zu 10km)
Nach der Wanderung:
frische Obst-Gemüsesäfte und Fastentee; bzw. Mittagstisch mit basenreicher Kost
anschließend Leberwickel
17:55 Uhr: Abendessen mit Basischer Kost
18:00 Uhr: Abendessen mit Gemüsebrühe für Fasten nach Dr. Buchinger
anschließend gemütliches Beisammensein (an einigen Abenden Vorträge rund ums Fasten)
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung:
Ruhen, Besuch des SPA Bereiches mit Schwimmbad und Sauna.
Jetzt ist auch Zeit, buchbare Massagen, Colon Hydro Anwendung usw.
zu genießen.
Abreisetag:
08:30 Uhr: gemeinsames Fastenbrechen bzw. basisches Frühstück
auf Wunsch kann auch gerne weiter gefastet werden (Fastenfrühstück)
Christiane Hefner
fasten@schwarzwald-panorama.com
SCHWARZWALD PANORAMA
Hotel - Campus - Selfness
Rehteichweg 22
76332 Bad Herrenalb
07083-9270
Christiane Hefner
Handy: +17647217692
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